日常保護自己眼睛可以預防近視

許多人認為，“年輕人在未來不會是短視的老花”，這個概念其實是不准確的。事實上，老花眼是正常的生理現象，目光短淺的人都會老花眼。 此外，視力較好的年輕人往往較早發展老花眼，症狀會更明顯。下面和發條常識網一起來看看吧。老花，是步入社會中老年後逐漸發展出現的視覺技術問題。就像頭發逐漸變白，皮膚出現皺紋一樣，隨著年齡的增長，我們的眼睛也逐漸出現功能的衰退，眼內肌肉的調節力會下降，晶狀體會增厚、硬化，導致眼睛的變焦能力降低，因此看近物時，物像無法聚焦在視網膜上，出現視物不清，往往還伴有近距離用眼時間不能持久，閱讀需要更強的照明度等。

兒童控制近視方法如dims鏡片,低濃度阿托品眼藥水,OK 鏡等，OK 鏡價錢、原理，優劣與功效上各不同。阿托品眼藥水是透過眼科醫生處方的眼藥水，通過放鬆眼球，減慢眼球拉長速度以控制近視。研究報告，兒童每日使用，1年內就能減慢近視達67%。

老花大多在45歲以上出現，其發生、發展和年齡、閱讀習慣、原先的屈光不正狀態等有密切聯系，一般情況下是按照每5年加深50度的趨勢增長，45歲時老花度數大約為100度左右，一般到60歲左右，度數增加至250~300度，則逐漸趨於穩定。

長時間對住電子螢幕產品是兒童近視嘅主要元兇，眼睛肌肉長期收縮，若果到咗睇遠嘢都放鬆唔到，就會形成「假近視」。

有些朋友認為年齡變大時，近視與老花會互補，所以不會出現老花的情況，這其實是不對的。老花作為一種正常生理現象，每個人到相應年齡都會發生，只是因為近視者原先配戴近視鏡(凹透鏡)進行矯正，到了老花的年齡時，眼睛調節力下降，老花度數對部分近視度數起到抵消效果(相當於在凹透鏡上加了凸透鏡)，所以會出現摘下眼鏡看近物更清晰的情況。例如，原來有100度的近視，到了老花年齡，出現100度老花，則近距離用眼時不戴眼鏡也能看清，這時會給人一種錯覺，以為自己沒有老花，實際則不然。

根據中大醫學院臨床實驗顯示，使用阿托品近視眼藥水後，1年內可減慢兒童近視加深近70%。

對於很多高度近視的朋友來說，當出現老花眼時，他們往往需要配備兩副眼鏡，一副是低度近視眼鏡，一副是高度遠視眼鏡。目前市場上也有漸進式多焦點透鏡，用同一副透鏡就可以解決近視和遠視的問題。老花是不可逆的，年輕時視力發展越好我們的人他們往往容易出現老花的時間問題越早，症狀也會越明顯，因此企業出現視近困難、疲勞時，應該去學習專業的醫院治療眼科驗配老花鏡，近距離用眼時配戴，視遠時摘下一個即可。

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秋天吃藕最滋補，藕有什么功效?

現在我們一年四季變化都能可以吃到蓮藕，但其實對於大部分蓮藕真正發展成熟的季節是在秋季，都說果蔬吃應季的最好，秋天已經到了，正是吃藕的季節。蓮藕可以拿來煲湯、可以炒、還可以做成甜點。但你知道蓮藕有什么好處嗎?今天我們就來看看深入的了解。

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藕富含膳食纖維，熱量卻不高，因而能控制體重，有助降低血糖和膽固醇水平，促進腸蠕動。鮮藕生薑進一步治療腸道炎症。反維抗癌補充C.蓮藕糖含量不高，但含有較高的維生素C，是肝病患者，便秘，糖尿病等是非常有用的。藕還富含多酚類物質，可以通過提高自身免疫力，緩解衰老研究進程，預防治療癌症。

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止痛減壓護心髒藕中富含B群維生素(特別是維生素B6)。補充B族維生素有益可以減少煩躁，緩解頭痛和減輕工作壓力，進而得到改善自己心情，降低心髒病危險。蓮藕，鮮藕含有豐富的銅、鐵、鉀、鋅、鎂和錳等微量元素。在塊莖類食品中，蓮藕鐵含量較高，因此缺鐵性貧血最好食用蓮藕。Lotus在微量元素有利於產生紅血細胞，肌肉和神經正常工作維護。另外，這些營養素還有助分泌消化酶，改善消化。

余仁生滴雞精的選擇可有多種調配，就可有「因人而異」的補養觀念，令到客人可以根據身體狀況選擇適合自己的產品，特別是坐月時孕婦產後進補所選的滴雞精就更加要注意。

心髒率降血壓穩定。耦合比1：5鈉，鉀，鈉，鉀和不太有用多調節血壓和心髒速率，和心髒健康的身體。10、防止出血藕中含有豐富的維生素K，具有止血作用。鮮藕榨汁喝下，有助防止出血。祛痰鎮咳防哮喘。鮮藕汁也可用來進行治療患者咳嗽、哮喘和肺炎等呼吸管理系統研究疾病。熱蓮藕作為茶具有鎮咳祛痰的功效。

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怎樣有效預防糖尿病呢

提起糖尿病這種精神疾病，很多人都不是一個陌生的，這種系統疾病發展帶給患者的痛苦是非常大的。因為我們很多糖尿病的患者都需要忌口，所以在進行治療相關疾病的過程中，很多影響患者都覺得自己非常困擾，患者一定要重視精神疾病，及早的治療。糖尿病前期

飲食要保證合理體重及工作、生活的需要。不暴飲暴食，生活有規律，吃飯要細嚼慢咽，多吃蔬菜，盡可能不在短時間內吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，這樣可以防止血糖在短時間內快速上升，對保護胰腺功能有幫助，特別是有糖尿病家族史人一定要注意。預防和治療肥胖，肥胖是糖尿病的重要原因，預防糖尿病的需要，防止肥胖。對於已經很胖的人來說，需要立即采取有效措施減肥，最好的減肥方法無疑是運動。關於運動對糖尿病預防的效果，將在後面詳細介紹。

避免或者減少使用一些對糖代謝不利的藥物。有些藥物會影響身體的內分泌，導致功能紊亂，影響胰島素和胰高血糖素的分泌，從而影響糖代謝異常，導致血糖過高或偏低。眾所周知，嗜酒好煙對身體危害極大，不僅會直接引起癌症等多種危害健康的疾病，還會使*抵抗力免疫力下降，給糖尿病以可乘之機，因此戒除研究很重要。

在治療疾病的過程中，患者一定要進行配合我們自己的飲食等問題，才能夠得到保證系統疾病的治療作用效果。但糖尿病是不容易治愈的疾病，一定要選擇專業的治療方法治療，積極配合醫生可以愈合得更快。

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內痔脫出是有症狀的痔瘡是一樣的，有脫肛的症狀。最主要的症狀是根據企業不同作用部位而不同，一般認為痔瘡患者可以發展分為治療內痔，外痔，跟混合痔，內痔沒有一個明顯的疼痛，因為內痔是位於粘膜以及附近，大便流出(便血)是內痔為最為的症狀。出血通常發生在糞便前面或糞便後面，呈鮮紅色，並覆蓋糞便表面。痔瘡 病徵

痔瘡脫肛最主要的表現是肛門疼痛，偶會伴有便秘，排便困難或者感覺排便不盡等症狀，或者是在排便感覺有異物脫出肛門外，一般可以自行複位，嚴重甚至還會影響到行走，脫出於肛門外的痔核會因此受到感染，發生紅熱，發炎，甚至出現膿腫，伴有粘液流出，內褲受到嚴重汙染，客觀現像會發生異味。發生一股惡臭。痔瘡治療方法

通過引入上述專家，我們也知道，內痔脫出是怎么回事，我們希望有一定的幫助。發生一股惡臭。 溫馨提示，痔瘡脫肛並不是小事情，患者一定要重視起來，但也不要過分的擔心，保持積極的心態，積極的治療痔瘡脫肛。

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